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美丽从脚开始

2010-11-24 05:23:49 作者: 医流巴巴

足疗的保健功效已被科学证实。如今,脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现,脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比,根本区别在于治本,是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。
  按摩脚心能够美容,其原因在于:脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,适当地刺激脚底,就能够刺激肾上腺,促使肾上腺分泌更多的激素,从而激发皮肤细胞的活力,加速其新陈代谢,减少色素沉着,从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。   在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的故事:唐朝一代美女杨贵妇经常靠足浴来养颜美容;宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体;清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“足浴保健”为其人生的三大得意之举;近代京城名医施今墨也是每晚比用花椒水来泡脚养生。 足部功能的生理状态,对于人体机能的正常发挥具有直接的影响。人常说:树死根先枯,人老腿先老。足为人之根,养足如养人。正如近几年人们说的:春天养足,升阳固脱;夏天养足,暑湿可祛;秋天养足,肺润肠濡;冬天养足,丹田温灼。但是,说归说,人群中忽视足部保健的人也不在少数,就美容群体的女性来说,重视美容的多,忽视足部保健的也多。可以说,大致有几种现象: (1) 夏秋暑湿阴凉的赤足现象。 (2) 一年四季的超高跟鞋现象。 (3) 长期不进行身体运动的现象。这些不适宜的习惯与爱好,都会对机体造成慢性损伤,对容貌的内养也形成潜在的不良影响。可见足浴在中华养生保健历史中占有举足轻重的地位。
  由此看来,爱美的女性更应该加入足浴行列,这不仅能让饱受高跟鞋挤压之苦的双足得到全面呵护,还能让容颜越来越靓,何乐而不为?

              足疗打油诗
  中医观点整体论, 人身一体足为根;
  人到晚年先老脚, 树到老来根先竭;
  人体器官与脏腑, 足部均有反射处;
  诊病防病与治疗, 按摩足部见功效;
  术前中药先泡脚, 促进循环增疗效;
  术后饮水一两杯, 增进排毒很重要;
  选穴一定要准确, 柔和渗透用力均;
  心脏宜轻不宜重, 细心检查做诊病;
  肾上腺处是重点, 调节分泌又止喘;
  足拇趾处代表头, 每个部分仔细揉;
  神经衰弱疗效好, 头痛眩晕不用愁;
  失眠多梦难入睡, 思虑过度也无忧;
  要想目明耳又聪, 其余足趾不放松;
  胃脘不适食欲差, 肝胆脾胃调消化;
  腹痛腹泻加便秘, 脚掌心处找问题;
  腰酸背紧肩颈痛, 足掌内侧揉足弓;
  女子妇科病常见, 足根内外多展现;
  治疗前列腺肥大, 寻根求源内踝下;
  乳腺增生不用愁, 足背中间仔细揉;
  腹腔盆腔加胸腺, 退烧祛热又消炎;
  更年期的毛病多, 调节分泌不用说;
  祛斑美容焕容颜, 调节也在分泌腺;
  降糖降压怎么办, 足疗按摩有经验;
  坚持足疗做按摩, 延年益寿好处多。


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